Entreprendre le changement

Votre vie ne vous convient pas? Votre bonheur est incomplet? La réalité de votre existence n'est pas en accord avec vos rêves ? Changez !
A tout moment de votre vie, vous pouvez changer.
Mais initier un changement, cela se passe d'abord en soi et cela nécessite 3 conditions :

- le désir profond de changer

- l'ouverture d'esprit pour accueillir le changement
- le lâcher prise quant au résultat attendu



Les Points clés du changement

* Choisir de changer c'est littéralement entreprendre le changement et cela exige un choix ferme et déterminé.

* Choisir de changer en exprimant et en verbalisant ces ressentis sur ce qui ne nous convient pas : cela créer la prise de conscience et permet l'évolution.

* Choisir de changer de mode : sortir du mode "victimisation" et passer au mode "acteur": c'est assumer votre présence ici et maintenant.

* Choisir le fil conducteur de sa vie intérieure : en définissant sa priorité ici et maintenant.

* Choisir de se positionner : communiquer clairement et calmement sous forme d'information et non sous forme d'attaque.

*Choisir de changer en accueillant le ressenti d'autrui, sans juger ni le prendre personnellement.

* Choisir de changer son mode de pensée en sortant de la rumination mentale, pour maîtriser et orienter progressivement ses pensées.

* Choisir de se reconnecter à son ressenti corporel, à son cœur (intuition) et à sa respiration de façon consciente pour s'ouvrir à des perceptions plus sensibles, plus intuitives.



extrait du livre Réconciliation, ouvrir sa conscience à ce qui est déjà là ©